食疗助恢复 阳痿患者吃些啥？

患有阳痿的男性往往不能取得圆满的性生活，会破坏夫妻间的和睦，引起患者焦虑、紧张、抑郁等消极情绪。但是，我们也不能单纯地把偶尔一两次的性交失败认定为阳痿，实际上，只有性交失败率达到25%以上才能纳入阳痿范围。随着医疗技术的发展，现在我国大多数医院都可以通过正确的治疗与饮食的护理使阳痿患者获得痊愈。

那么，究竟是什么原因会导致阳痿的发生呢?首先，动脉损伤、阴茎白膜、阴茎平滑肌减少等血管源性因素是阳痿的重要诱因。其次，糖尿病、阴茎硬结症、睾丸炎、尿道炎等内分泌性与泌尿生殖系统行疾病也是导致阳痿的额关键因素。还有长期心情压抑、压力过大、接触化学毒物或在高温下工作的男性也是阳痿的高发人群，对于这类易感人群，必须要做好有效的防护措施，防患于未然。

患者自身要注意日常的饮食护理，多吃一些可以补肾益精的食物，比如羊肉、***、乌龟等，可以促进疾病的快速恢复。此外，还可以通过服用血管扩张药物来改善阴茎的局部血液循环，进而减轻阳痿的症状。同时，患者需要得到心理上的疏导，正确认识性方面的知识，妻子要多安慰与鼓励患者，不能流露出不满或厌烦的情绪，协助患者治疗，增加其对性生活的信心。

阳痿患者要注意避免吃油腻、辛辣以及煎炸之物，平时多吃具有壮阳功效的食物，包括雀肉、牛鞭、海马、动物肝脏、鹌鹑蛋、海参等，可以增强精子的活力，从而增强性欲。同时，患者还要多吃鸡蛋、核桃等滋养进补的食物，以及花生、瘦肉、蔬菜等富含锌元素的食品。