男人肾阴虚喝什么茶好 介绍补阴肾的茶水

在不少男性当中，可能都会存在肾阴虚的现象，从而出现腰膝酸软，头晕目眩等症状，有的严重的还会影响性功能，出现早泄，滑精等症状，因此对于肾阴虚现象，男性要重视它的调治工作。那么男人肾阴虚喝什么茶水好呢?下面来给肾阴虚的男性朋友介绍几款补阴肾的茶水。

一、菟丝子茶，可取适量的菟丝子和红茶，一起碾碎后加适量的开水冲泡，饮服时可加少许的冰糖，对于治疗肾阴牙龈炎阳痿、遗精有一定的作用，可起到补阴益阳的作用。

二、益智仁茶，取适量的益智仁捣碎，再加适量的红茶一起放入杯子中，加适量的开水进行冲泡，十分钟后即可饮服，有温肾壮阳的作用，对于一些男性由于肾虚所引起的腰酸还有阳痿、滑精有防治作用，另外如伴有心烦意乱的情况，服用这道益智仁茶尤其效果明显。

三、人参姜茶，对于肾阴虚老年者可选择适量的人参 、生姜 、鸡蛋煮茶喝，先把人参和生姜切碎，入锅中，加适量的水，煮开后去渣，然后再蛋清加入药液中，调匀即可空腹饮用。人参可大补元气，生姜则有温胃散寒的作用，蛋清味甘，可中和人参、生姜的热性。

四、沙苑子茶，取适量的沙苑子，先把它捣碎，然后加适量的绿茶一起放到茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后饮服即可，有补益肝肾，涩精止遗的作用，对于肾阴虚虚劳泄精，腰膝酸软等症有效。

男人肾阴虚喝什么茶水好?上面的四款补肾阴的茶水就是不错的选择，对于有肾阴虚症状的男性来说，不妨可以根据自己的具体症状表现和体质来选择其中的茶饮来调理，以更好的改善肾阴虚的现象，恢复肾脏的健康，以防止肾阴虚情况加重而给自身健康带来更多的影响。